Breathwork para pessoas curiosas

Respire, escute e perceba o que está aqui.

Misturo Breathwork com som, música e frequências para quem quer desacelerar.

Duas mãos se aproximam entre plantas e flores sob o céu aberto
Inspire em quatro, expire em seis.

Duas formas de começar

Comece no seu ritmo.

Pesquisa de mestrado em psicologia sobre Breathwork.

Leia como cheguei ao Breathwork
  1. Ainda não tem certeza? Vamos conversar.

    30 minutos

    Uma conversa tranquila para suas perguntas. Sem pressão para agendar.

    Agendar conversa
  2. Sessão individual de Breathwork

    1 hora · US$ 60

    Sessão individual com respiração guiada, som e espaço para refletir.

    Agendar sessão

Por dentro de uma hora

Três movimentos tranquilos.

  1. Alguns minutos para chegar, compartilhar como você está e alinhar o ritmo.

  2. Ritmo de respiração conduzido junto com som, música e frequências.

  3. Silêncio no fechamento para perceber como você se sente, sem pressa.

Antes de começar

Perguntas são bem-vindas.

Posso entrar em contato se nunca fiz Breathwork?

Sim. A curiosidade é suficiente. Se quiser tirar dúvidas antes, agende a conversa de 30 minutos—sem pressão.

As sessões são online ou presenciais?

Diga sua preferência na conversa ou por e-mail e confirmarei o formato antes da sessão.

Qual é a duração e o valor de uma sessão?

Uma sessão individual dura uma hora e custa US$ 60. Você verá os horários disponíveis no TidyCal antes de confirmar.

A sessão tem o objetivo de criar uma experiência fora do corpo?

Não. Minha pesquisa em psicologia investigou essa questão, mas as sessões não prometem essa experiência nem resultado terapêutico.

Breathwork é uma forma de terapia?

Não. Estas sessões não substituem tratamento médico ou psicológico; procure orientação médica qualificada quando necessário.

O que acontece quando abro o link de agendamento?

O link abre o TidyCal para você escolher um horário e revisar os detalhes antes de confirmar.